Al dormir ocurren varias fases del sueño que te brindan beneficios al dormir bien y restauran todo tu organismo y es benefico para tu cerebro Read More
La obesidad está relacionada con distintas anomalías, con lo cual existen riesgos de desequilibrio hormonal que te pueden llevar a aumentar de peso. Read More
Seguramente ansías controlar tu mente por las noches. El primer paso es preguntarte cómo genera el sueño tu cerebro, y el segundo es seguir leyendo. Read More
¡Yo quiero Dormir! Esa es la petición que la mayoría de las personas hacen al llegar a las Clínicas del Sueño en busca de ayuda. Continuar leyendo. Read More
Una de las afecciones más comunes en las personas que llevan un ritmo de vida agitado son los dolores de la espalda, pues la tensión se alberga en esta zona del cuerpo. Read More
Contarles cuentos infantiles para dormir a tus hijos los ayuda a conciliar el sueño, descansar, a fomentar su imaginación, además de aumentar su autoestima. Read More
Toma el control de la situación y no te resignes a ser una mamá cansada. El cansancio no va a desaparecer como por arte de magia, pero aceptar que hay maneras diferentes de ver y hacer las cosas, te puede ayudar. Read More
Generalmente el duvet es de tela blanca y está especialmente diseñado para cubrirse con una funda, la cual puede ser unicolor o con diversos estampados. Continua leyendo aquí. Read More
La meditación para dormir y atraer abundancia de salud, es una necesidad para todos, ya que nos ayuda a estar en mejores condiciones de defensa ante ataques de enfermedades como el coronavirus. Read More
Tenemos una serie de recomendaciones para adoptar la posición correcta para dormir y prevenir el dolor de espalda. Continua leyendo aquí. Read More
Todo el tiempo nuestro cerebro está trabajando en descifrar códigos, pero... ¿sabías que dormir bien, mejora tu inteligencia? Read More
Elegir el lugar de descanso no es una decisión que se tome a la ligera, por ello en Luuna te indicamos cuales son las medidas de colchón adecuadas y las consideraciones que debes tomar antes de elegir uno. Read More
