Estamos muy acostumbrados a relacionar las palabras dormir y descansar. Es que en realidad parecen sinónimos, pero te sorprenderá saber que son dos cosas totalmente distintas. Read More
Muchas personas piensan que descansar es solo dormir, sin embargo, aquellos que lo hacen ignoran la importancia de tomar un día de descanso. Read More
Una mesa de noche puede parecer una simple decoración. Sin embargo, con el uso apropiado, una mesita de noche puede llegar a ser una adición indispensable para tu vida diaria. Read More
La psicología del sueño es una materia de estudio muy importante en la actualidad. Según Sigmund Freud, en los sueños existe un componente mental muy importante: el subconsciente. Read More
Qué es el cansancio crónico, puede presentar disminución de energía, fuerza y sensación constante de fatiga. Te contamos como remediarlo. Read More
El acto de dormir es un asunto de supervivencia, realmente todas las personas duermen porque lo necesitan para vivir. Read More
Los avances tecnológicos y cambios sociales van de la mano actualmente, por eso cada día más personas efectúan trabajos desde casa con un excelente rendimiento y nivel de productividad. Read More
Te regalamos algunos consejos sobre la mejor posición para dormir durante el embarazo. Debes descansar como nunca y, pensando en que necesitas aprovechar al máximo tus horas de sueño. Read More
El insomnio crónico es uno de los problemas más comunes de la sociedad moderna y puede tener un grave impacto en la vida de quien lo sufre. Read More
Un ataque de ansiedad es una reacción normal al peligro o también, la respuesta automática de lucha o huida del cuerpo... Read More
