El sueño es una necesidad biológica, que constituye parte indispensable en la vida diaria. No obstante, se ha llegado a la conclusión que la falta de sueño modifica las actividades correctas de nuestro cuerpo. Continuar leyendo. Read More
Cuando una persona tiene una vida con bastante actividad física, es necesario que la misma sea complementada con otras actividades de la vida cotidiana como dormir adecuadamente. El sueño y la actividad física son elementos claves para optar por un estilo de vida saludable. Continuar leyendo. Read More
Seguramente muchas veces has escuchado hablar del sonambulismo. Casi siempre está asociado con episodios o comportamientos graciosos. Continua leyendo para aprender sobre qué es Sonambulismo y más Read More
Son varias las interrogantes que surgen en torno a los beneficios que se obtienen por dormir bien, pero la verdad absoluta es: dormir es necesario para el cuerpo. Read More
El sueño es una necesidad biológica, que constituye parte indispensable en la vida diaria. No obstante, se ha llegado a la conclusión que la falta de sueño modifica las actividades correctas de nuestro cuerpo. Continuar leyendo. Read More
Los expertos definen este trastorno como la dificultad para iniciar o mantener el sueño... Read More
Despertar con dolor de espalda es común para la mayoría de los mexicanos... Read More
