REM (Rapid Eye Movement, por sus siglas en inglés) se produce por primera vez entre 70 y 90 minutos... Read More
Joined30 mayo, 2019
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La solución a nuestro insomnio nocturno puede encontrarse más cerca de lo que te imaginas, en alimentos tan sencillos como la leche, la miel e incluso la piña.
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Un buen colchón puede ayudar a reducir el tiempo en el que te quedas dormido porque el efecto... Read More
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Los expertos definen este trastorno como la dificultad para iniciar o mantener el sueño... Read More
Despertar con dolor de espalda es común para la mayoría de los mexicanos... Read More
Con el ritmo de vida agitado en el que muchas veces nos vemos envueltos –ya sea por el trabajo... Read More
Los mexicanos somos creativos. Eso nadie lo duda. Siempre nos las arreglamos...
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En el último mes, ¿cuántas veces has despertado con dolor de espalda o cuello sin motivo aparente?... Read More
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¿Te ha pasado que a pesar de dormir entre 7 y 9 horas sigues sintiendo sueño al despertar?... Read More
Usar almohadas hoy parece algo bastante natural. Sin embargo, últimamente ha surgido un debate... Read More
